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○ウォームアップ 3つのステージによって、体をほぐし、 奮起させ、次のステップへのやる気が充満します。

○ サーキットトレーニング 各15種類のエクササイズ（行進・スキップ・ボクシング他）で 構成され、ハーベイが励ましながら頑張るあなたを奮起させます。

○ クールダウン 2つのステージにより、ハーベイがあなたの筋肉をほぐします。

 警告：本編のプログラムを行う際は、自己の責任において行って下さい。

　　　　事故・ケガ等に対し、当社は一切の責任を負いかねますのでご了承下さい。

ハーベイ・ウォルデン4世1966年12月21日、米国生まれ米海軍の訓練教官でありTVの有名スター。

超人気番組「CELEBRITY FIT CLUB」において、肥満に悩む有名人や参加者を怖がらせる ベテランフィットネス教官として絶大な人気を誇る。

ハーベイズ・ブートキャンプDVD詳細カラー/スタンダードサイズ/1枚組/ 日本語字幕 4：3（LB） DD（ステレオ）収録時間56分発売・販売(C) 2005 Firefly Entertainment Ltd. (P) 2000 Firefly Entertainment Ltd. 発売：JAPANIMATION　　販売：GPミュージアムソフト